雅思備考攻略，如何進(jìn)行時間管理？時間管理有什么優(yōu)勢？

隨著全球化的加速和教育的多樣化，越來越多的學(xué)生選擇留學(xué)，而在申請國外大學(xué)時，語言考試是繞不開的一環(huán)，本文和大家說一說：雅思備考攻略，如何進(jìn)行時間管理？時間管理有什么優(yōu)勢？，一起往下來看看吧。

雅思備考時間管理策略一為什么要進(jìn)行時間管理

為什么要進(jìn)行時間管理？因?yàn)槟軌蚬芾碜约簳r間的人更有可能成功，他們的生活、工作和雅思準(zhǔn)備都是如此，所以需要學(xué)習(xí)他們?nèi)绾喂芾韺W(xué)習(xí)時間。正常情況下，不管理時間的學(xué)生有兩種表現(xiàn)。一是他們一天學(xué)習(xí)很長時間，持續(xù)超過12個小時。另一個是每天的學(xué)習(xí)時間很短。經(jīng)過幾個小時的學(xué)習(xí)，再也沒有耐心能看書了。學(xué)習(xí)時間長的學(xué)生有很好的自控能力，但學(xué)習(xí)效果不一定好。我們只是普通人，不是可以連續(xù)運(yùn)行的機(jī)器。因此，一旦學(xué)習(xí)時間達(dá)到上限，人們就會感到疲勞，學(xué)習(xí)效率自然會下降。因此，此時最好休息和恢復(fù)。

雅思備考時間管理策略二學(xué)習(xí)強(qiáng)度和持續(xù)時間

雅思備考時間管理有兩個非常重要的店，就是學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)持續(xù)時間。實(shí)際上比較起來，增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度比增加學(xué)習(xí)時間好。每日8個鐘頭進(jìn)行的每日任務(wù)縮小至4個鐘頭，盡管每一鐘頭的學(xué)習(xí)培訓(xùn)抗壓強(qiáng)度提升了好幾倍，可是當(dāng)大家進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn) 之后就能夠減輕休息，清除疲倦感，隨后當(dāng)再度剛開始學(xué)習(xí)培訓(xùn)時，高效率要比變長學(xué)習(xí)培訓(xùn)時間同學(xué)們更高某些。關(guān)于學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)持續(xù)時間的建議是，可以增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度，但應(yīng)適當(dāng)縮短學(xué)習(xí)持續(xù)時間。如果準(zhǔn)備全天候進(jìn)行，準(zhǔn)備時間不應(yīng)超過每天8小時。準(zhǔn)備過程中應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)整，注意工作與休息的結(jié)合，確保準(zhǔn)備質(zhì)量。

雅思備考時間管理攻略三學(xué)會自我調(diào)節(jié)

雅思備考時間管理攻略第三點(diǎn)，備考期間要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)。雅思備考時間因人而異，最短也要一個月左右。 如果不學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的話，有可能會抵制備考，影響學(xué)習(xí)效率。事實(shí)上，有許多時間管理方法可供每個人在準(zhǔn)備考試時使用。例如，四象限時間管理方法把要做的事情分成四個等級。首先，緊急和重要的事情(每天必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容)可以解決，然后其他事情(明天可以學(xué)習(xí)的內(nèi)容)可以解決。然后，例如，番茄時間管理方法可以用來學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘。每個人都可以根據(jù)自己的準(zhǔn)備時間進(jìn)行調(diào)整。他們可以學(xué)習(xí)50分鐘，休息10分鐘。只有進(jìn)行自我調(diào)節(jié)才能管理學(xué)習(xí)時間。

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