考托福如何調(diào)整心態(tài)

現(xiàn)在留學(xué)的學(xué)生越來越多，留學(xué)可以開闊眼界，也能學(xué)習(xí)不一樣的教育體制，而且國外名校眾多，教育水平也一流。下面小編就來和大家說說“考托福如何調(diào)整心態(tài)”這個問題

一、克服懶惰和拖延

關(guān)于這個問題，許多學(xué)生或多或少都有這樣的困擾。在準(zhǔn)備考試的過程中，制定一個合理的計劃來有效地克服這個問題。如果有一個計劃，就必須完成它。

首先，要了解你的水平，可以來一次模擬測試，找到自己的定位，然后開始制定自己的專屬時間安排。

然后，空想是沒有用的，只有行動才能達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。制定計劃后要嚴(yán)格按照自己的計劃完成，建議找?guī)讉€考托福的朋友一起完成，互相監(jiān)督，效果會很好。

很多同學(xué)會覺得制定出來的計劃是不能完成的，那可以減少一點練習(xí)，在輕松完成現(xiàn)有的任務(wù)后，再增加一點練習(xí)量，這是一個有效地進(jìn)階式學(xué)習(xí)方法。這特別適合那些還在記單詞里苦苦掙扎的學(xué)生，進(jìn)階式學(xué)習(xí)方法，精確到小時，合理的安排并堅持，一定有效。

最后，找到與優(yōu)秀的人的差距，不斷激勵自己。差距有時會讓人覺得很有壓力，所以有人會說，如果路很難走，那么就不適合自己，這種想法不適合激發(fā)一個人的潛力。如果你想得到從未得到過的東西，必須要有付出。要懂得逼自己，否則永遠(yuǎn)不知道自己能做什么。

二、克服備考焦慮

復(fù)習(xí)是一個非常枯燥的過程，尤其是對于那些剛剛開始記憶單詞的學(xué)生來說。第一次開始背單詞的時候，覺得很難是正常的，但還是必須要記住它們。

一些學(xué)生認(rèn)為翻譯TPO，認(rèn)真閱讀和重復(fù)TPO的講課是浪費(fèi)時間，他們不想一遍又一遍，因為翻譯一節(jié)課需要1個小時，認(rèn)真聽和重復(fù)一節(jié)課需要2個小時。一開始要花這么長的時間，但在堅持閱讀5篇以上的文章之后，速度會快得多。

有些同學(xué)不愿意寫作文，作文是絕對是經(jīng)過練習(xí)寫出來的，不寫是沒有用的，不要覺得麻煩就不寫了，跟上面一樣，剛開始寫的時候是一個痛苦的過程，寫了5篇以上之后，就有了自己的模板，再加上想法，很快就可以流暢了。總的來說，就是當(dāng)你覺得枯燥沒有時間而焦慮的時候，要想著再堅持一會，就成功了。

三、堅持是最好的方法

有些人“常立志”，有些人“立長志”，你會成為什么樣的人取決于你的選擇。不要相信那些所謂的技巧，所有的技巧都是基于實力的，如果實力不強(qiáng)，談技巧就是做百工。

要學(xué)會找資料，看高分的備考方案，融入自己的方法，然后堅持下去，量變會產(chǎn)生質(zhì)變的。現(xiàn)在準(zhǔn)備計劃這么多，找一個屬于自己的，堅持下去，一定是最好的。

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