第一印象

坐姿

　　坐姿禮儀坐姿指的是人在就座以后身體所保持的一種姿勢(shì)。坐姿是體態(tài)美的主要內(nèi)容之一。對(duì)坐姿的要求是"坐如鐘"，即坐相要像鐘那樣端正穩(wěn)重。端正優(yōu)美的坐姿…… [詳細(xì)]

著裝

　　面試的著裝是要鄭重一點(diǎn)，但也不必為此而改變你日常中一貫的形象。比如，如果你從來(lái)不穿西裝，大可不必為了面試而開(kāi)創(chuàng)自己的一個(gè)新記錄。要學(xué)會(huì)從過(guò)去的你的…… [詳細(xì)]

眼睛

　　眼睛是心靈的窗戶，這是公認(rèn)的名言。在面試時(shí)尤其要注重眼睛的特種功能，一方面通過(guò)自己的眼神向人表述自信，另一方面察顏觀色，以化解面試中的尷尬…… [詳細(xì)]

微笑

　　笑容是一種令人感覺(jué)愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。于是，有人把笑容比作人際交往的潤(rùn)滑劑。在笑容中…… [詳細(xì)]

神情舉止

　　面試是面對(duì)面的情感交流，面部表情是一個(gè)人的情感的"睛雨表"，人的內(nèi)心世界的復(fù)雜活動(dòng)，都通過(guò)面部表情不斷變化表現(xiàn)出來(lái)，而且比語(yǔ)言表達(dá)得更豐富、更深刻…… [詳細(xì)]

儀容儀表

　　當(dāng)年尼克松和肯尼迪競(jìng)選美國(guó)總統(tǒng)，尼克松帶病參加競(jìng)選，體重大減，臉上棱角突出，好出汗，又拒絕電視顧問(wèn)費(fèi)盡心機(jī)為他設(shè)計(jì)的補(bǔ)救措施。結(jié)果，觀眾在電視屏幕上…… [詳細(xì)]

言談

　　專家經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),參加面試的考生最好單獨(dú)前往，與朋友一道會(huì)增加你的心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)檎l(shuí)也不愿在朋友面前丟丑從另一方面講，朋友的存在也限制了面試者的自我表現(xiàn)…… [詳細(xì)]

行為舉止

　　如果是登門(mén)造訪的不速之客，則應(yīng)將右手握成半拳狀，用中指輕輕扣門(mén)，得到許可后方可進(jìn)入。如果是約定好面試時(shí)間，則應(yīng)提前到達(dá)，因?yàn)檫t到本身就是失禮…… [詳細(xì)]

考試禮儀

敲門(mén)

考生進(jìn)入考場(chǎng)前，無(wú)論門(mén)是開(kāi)著還是關(guān)著，都應(yīng)敲門(mén)，敲三下，敲門(mén)力度大小應(yīng)適中，間隔為0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不禮貌的行為。敲門(mén)后要等待考官應(yīng)答，如果沒(méi)聽(tīng)到考官說(shuō)"請(qǐng)進(jìn)"，考生應(yīng)等待3秒鐘再次敲門(mén)，如果仍沒(méi)有聽(tīng)到考官應(yīng)答，則可以3秒后推門(mén)進(jìn)入。進(jìn)入后，無(wú)論考生進(jìn)來(lái)前門(mén)關(guān)還是開(kāi)，考生都要關(guān)門(mén)，關(guān)門(mén)時(shí)盡量避免整個(gè)背部正對(duì)考官，輕輕側(cè)轉(zhuǎn)身約45度關(guān)門(mén)即可，然后……【詳細(xì)】

鞠躬

考生進(jìn)入考場(chǎng)見(jiàn)到考官后要主動(dòng)向考官問(wèn)好，不要邊走邊問(wèn)好，給考官留下毛躁緊張的不好印象?？忌M(jìn)入考場(chǎng)后，走到距離考生座位3-5步的位置站定，沉著冷靜的看一眼所有考官并問(wèn)候"各位考官好，我是X號(hào)考生"，最終眼神落在中間主考官上，行鞠躬禮。行禮時(shí)，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側(cè)褲線處，女士的雙手下垂或搭放在腹前（右手搭在左手上）……【詳細(xì)】

問(wèn)候

行禮時(shí)，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側(cè)褲線處，女士的雙手下垂或搭放在腹前（右手搭在左手上）。伸直腰，以腰部為軸，整個(gè)肩部向前傾15°-30°之間，彎腰速度適中，眼神隨身體自然下看，切忌鞠躬時(shí)仍抬眼看向考官，之后抬頭直腰，目視考官，等待回應(yīng)。當(dāng)考官應(yīng)答“請(qǐng)坐”時(shí)，考生應(yīng)說(shuō)“謝謝”，之后速度適中的走向考生席，輕輕拉開(kāi)座椅，自然坐下……【詳細(xì)】

告別

當(dāng)考生對(duì)于面試問(wèn)題回答快結(jié)束時(shí)，以一句“考生答題結(jié)束”作為結(jié)束語(yǔ)，之后主考官示意面試結(jié)束后，應(yīng)微笑起立，然后道聲"再見(jiàn)"，沒(méi)有必要握手（除非考官主動(dòng)伸手），自然離場(chǎng)，關(guān)門(mén)。最后補(bǔ)充，面試過(guò)程中，注意著裝（不論男女）以正裝為主，有領(lǐng)有袖，大方端莊，顏色控制在三色之內(nèi)，衣服整潔、搭配合理；整個(gè)答題過(guò)程中，考生要注意與考官的眼神交流，善待工作人員，逢請(qǐng)必謝……【詳細(xì)】

著裝禮儀

男生篇

頭發(fā)：不燙發(fā)、不卷發(fā)。如果戴有眼鏡，應(yīng)擦干凈眼鏡片，剃去胡須。

領(lǐng)帶：深色套裝，淺色襯衫，通常的搭配是顏色較深的領(lǐng)帶，最好是與套裝同色系。

襯衫：白色系和藍(lán)色系。白色是不變的時(shí)尚，藍(lán)色與眾不同又不會(huì)顯得不正規(guī)的只有淺藍(lán)色。夏季多建議男性穿白色短袖襯衫搭藍(lán)、黑西褲。襯衫的下擺不可過(guò)長(zhǎng)，而且下擺要塞到褲子里。

袖口：衣袖一定不能太長(zhǎng)，平端起來(lái)露出1.5厘米腕骨最合適，平端時(shí)露出外套1-2厘米。

西服：男生的常規(guī)裝束是西服套裝，西服的顏色只有兩種選擇：藏青色或深藍(lán)色。

襪子：衣一般為褐色、深藍(lán)色或藏青色。切忌穿白襪子。

皮鞋：顏色一般要求是黑色的，漆皮是禁忌。白襪子不能穿在正式場(chǎng)合已經(jīng)成為了一種常識(shí)。

女生篇

頭發(fā)：短發(fā)梳好，長(zhǎng)頭發(fā)最好扎起來(lái)，最常見(jiàn)的就是扎馬尾，也可以簡(jiǎn)單地綁起一部分來(lái)。會(huì)盤(pán)發(fā)的話把長(zhǎng)發(fā)盤(pán)起來(lái)。額頭的頭發(fā)盡量不要遮住眼睛。

套裝：藍(lán)色，藏青色，米色，駝色，都可以選擇，顏色上不特別刺目即可?？钍降倪x擇也很自由。不一定要清一色的職業(yè)套裝。身上的主色是前面所說(shuō)的四類中的一種，總體顏色不超過(guò)三種。夏季時(shí)候推薦套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，而冬季則套裙或者女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選擇。